民國111年 高考三級 人事行政 心理學(包括諮商與輔導)
第4題
請試述下列名詞之意涵：（每小題5 分，共25 分） 馬斯洛的自我實現（Maslow：Self actualization） 阿德勒的社會興趣（Adler：Soc…
題目
請試述下列名詞之意涵：（每小題5 分，共25 分） 馬斯洛的自我實現（Maslow：Self actualization） 阿德勒的社會興趣（Adler：Social interest） 卡巴金的正念（Kabat-Zinn：Mindfulness） 巴伯的我/汝關係（Buber：I/Thou） 貝克的負面認知三元素（Beck：Negative cognitive triad）
參考解答（AI 生成，非官方）
- 一、馬斯洛的自我實現（Maslow: Self-actualization）。指個體充分發揮自身潛能、實現天賦與價值，成為「能夠成為的人」，位於需求層次論的最頂層。馬斯洛認為低層需求（生理、安全、歸屬、自尊）大致滿足後，自我實現需求才會浮現；其特徵包括接納自我與他人、自發性、問題中心、高峰經驗（peak experience）、獨立自主與持續成長。後期他補充自我超越（self-transcendence）層次。批評在於層次順序缺乏普遍實證支持，且概念較難操作化。
- 二、阿德勒的社會興趣（Adler: Social interest）。德文為Gemeinschaftsgefühl，指個體對人類社群的情感連結、合作意願與貢獻社會的傾向，是阿德勒個體心理學（individual psychology）的核心概念，也是心理健康的指標。阿德勒視其為與生俱來的潛能，須在家庭與社會中培養；其展現於工作、友誼與愛三大生活任務。社會興趣低落者易導向自我中心、優越情結或退縮；諮商上可透過鼓勵、合作與社區參與加以提升。
- 三、卡巴金的正念（Kabat-Zinn: Mindfulness）。指有意地、不加評價地將注意力放在當下此刻所生起的經驗，包括身體感受、情緒與念頭。卡巴金於1979年創立正念減壓（Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR），以身體掃描、靜坐、行走冥想與瑜伽為核心，並強調非評價、耐心、初學者之心、信任、不爭、接納與放下等態度。其後發展出正念認知治療（MBCT），廣泛應用於壓力、慢性疼痛與憂鬱症復發預防。
- 四、巴伯的我/汝關係（Buber: I/Thou）。由奧地利哲學家馬丁·布伯（Martin Buber）於《我與汝》提出，區分「我—汝」（I-Thou）與「我—它」（I-It）兩種基本關係。我—汝是主體與主體之間的相遇，強調臨在、對話、開放與相互性，不將對方視為滿足需要的客體；我—它則將對象工具化、客體化。布伯認為人唯有在真誠的相遇關係中才成為完整的人，此觀點深刻影響羅吉斯與存在取向的助人實務。
- 五、貝克的負面認知三元素（Beck: Negative cognitive triad）。指憂鬱症個案對自我、世界與未來三者所持有的負面看法：認為自己無能、無價值（自我）、外在世界充滿障礙與敵意（世界）、未來註定黯淡無望（未來）。此三者構成憂鬱的認知模式（cognitive model），並透過自動化思考（automatic thoughts）、認知扭曲（如全或無思考、過度類化）與核心信念運作。認知治療即針對三元素進行認知重建，以行為實驗與證據檢核修正負向基模。
AI 依官方試題文字產生的參考解答，非考選部公告答案，內容僅供備考參考。