不同類型之運動選手，體內肌肉的型態可能會有些不同，下列何者含有較高比率的type I（slow-twitch）肌肉？

題目

不同類型之運動選手，體內肌肉的型態可能會有些不同，下列何者含有較高比率的type I（slow-twitch）肌肉？ A. 馬拉松選手 B. 100公尺短跑選手 C. 跳高選手 D. 舉重選手

官方答案

• 答案：A. 馬拉松選手

解析

type I肌肉為慢縮肌，富粒線體與微血管，以有氧代謝為主、抗疲勞能力高，適合長時間耐力運動，因此馬拉松選手比率較高，選A。100公尺短跑、跳高及舉重偏向爆發力，需快速產生力量，type II快縮肌比率通常較高，故B、C、D較不符合。

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官方資料

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