根據國人膳食營養素參考攝取量修訂第八版（DRIs），51歲以上的成年人維生素D建議攝取量為多少？

題目

根據國人膳食營養素參考攝取量修訂第八版（DRIs），51歲以上的成年人維生素D建議攝取量為多少？ A. 5微克 B. 5毫克 C. 15微克 D. 15毫克

官方答案

• 答案：C. 15微克

解析

正確答案為 C. 15微克。依據 DRIs 第八版（2019），51 歲以上成年人（含老年人）維生素D 建議攝取量（RDA）為 15 μg/天（相當於 600 IU），旨在維持血清 25(OH)D 濃度 ≥20 ng/mL，預防骨質疏鬆與跌倒。選項 A 5 μg 為舊版或嬰幼兒量；B、D 單位錯誤（mg 而非 μg）。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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答案以考選部公告之測驗式試題標準答案 PDF 為準。