總能量之消耗是由不同physical activity level（PAL）乘上何者估計而得？

題目

總能量之消耗是由不同physical activity level（PAL）乘上何者估計而得？ A. resting metabolic rate B. body mass index C. total energy expenditure D. thermic effect of food

官方答案

• 答案：A. resting metabolic rate

解析

總能量消耗（TEE）＝靜止代謝率（RMR，或BMR）×身體活動量係數（PAL）。PAL反映一整天的活動強度，乘上靜止代謝率後即得總消耗量。BMI是體位指標，與能量消耗計算無關；TEF（食物熱效應）只占總消耗的一部分，不能當作乘數。選A。

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官方資料

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