壓力（stress）與健康息息相關，值得高度關注，請問以下何者正確？

題目

壓力（stress）與健康息息相關，值得高度關注，請問以下何者正確？ A. 壓力為個體對內部或外部壓力源（stressor）生理或心理反應 B. 壓力有其正面意義，長期暴露於壓力之中，會讓個體保持高度專注 C. 壓力因應唯有靠自己，與社會支持無關 D. 每個人對壓力的感受是穩定的

官方答案

• 答案：A. 壓力為個體對內部或外部壓力源（stressor）生理或心理反應

解析

壓力的定義為個體面對內部或外部壓力源時，所產生的生理與心理反應，此為壓力研究（如 Selye 的一般適應症候群、Lazarus 的認知評鑑理論）的核心共識。選項 B 錯誤：長期壓力會導致身心磨損，而非維持高度專注；選項 C 錯誤：社會支持是緩衝壓力的重要資源；選項 D 錯誤：壓力感受會隨著認知評鑑、資源與情境而改變，並非穩定不變。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

• 官方試題 PDF
• 官方答案 PDF

答案以考選部公告之測驗式試題標準答案 PDF 為準。