病人於睡眠期間被打斷，而無法進入下列那一個睡眠週期，對身體組織修復影響最大？

題目

病人於睡眠期間被打斷，而無法進入下列那一個睡眠週期，對身體組織修復影響最大？ A. 非快速動眼期第Ⅰ期 B. 非快速動眼期第Ⅱ期 C. 非快速動眼期第Ⅲ／Ⅳ期 D. 快速動眼期

官方答案

• 答案：C. 非快速動眼期第Ⅲ／Ⅳ期

解析

睡眠週期分為非快速動眼期（NREM）第Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ／Ⅳ期與快速動眼期（REM）。第Ⅲ／Ⅳ期又稱慢波睡眠或深睡期，此時生長激素分泌達到高峰，蛋白質合成增加、細胞分裂旺盛，對身體組織修復與體力恢復影響最大。因此睡眠被打斷、無法進入深睡期時，組織修復最受影響。NⅠ、NⅡ屬淺睡，主要為入睡與過渡；REM 期與記憶鞏固、情緒調節及腦部修復較相關，並非組織修復的主要階段，故選 C。

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官方資料

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