一位有頸部關節退化合併神經根病變患者，抱怨晚上睡覺時，會因為頸部與右側手臂疼痛而痛醒，下列那種睡姿較適合？

題目

一位有頸部關節退化合併神經根病變患者，抱怨晚上睡覺時，會因為頸部與右側手臂疼痛而痛醒，下列那種睡姿較適合？ A. 趴睡 B. 採左側睡 C. 平躺頭轉右邊 D. 不要睡枕頭

官方答案

• 答案：B. 採左側睡

解析

頸椎退化合併右側神經根病變時，睡眠應避免頸部側彎、後仰或扭轉，以免進一步壓迫右側神經根。採左側睡可讓患側（右側）朝上，減少患側受壓，並以枕頭支撐頸部維持中立。趴睡需長時間維持頸部旋轉與後仰，易加重症狀；平躺頭轉右邊會使右側頸部縮短、神經根受壓；不睡枕頭則失去支撐，頸椎無法維持中立，皆不合適。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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