長期前位頭部（forward head）姿勢合併有圓肩（round shoulder）姿勢者，下列那些肌肉會處於過度活動（overactivation）的緊繃狀…

題目

長期前位頭部（forward head）姿勢合併有圓肩（round shoulder）姿勢者，下列那些肌肉會處於過度活動（overactivation）的緊繃狀態？①枕骨下肌（suboccipital） ②胸鎖乳突肌（sternocleidomastoid） ③提肩胛肌（levator scapulae） ④中斜方肌（middle trapezius） A. 僅①② B. 僅③④ C. ①②③④ D. 僅①②③

官方答案

• 答案：D. 僅①②③

解析

前位頭部姿勢合併圓肩，屬於上交叉症候群：深層頸屈肌、下斜方肌、菱形肌與前鋸肌被抑制而無力；相反地，枕骨下肌、胸鎖乳突肌、提肩胛肌、上斜方肌與胸小肌則因代償而過度活動、緊繃，因此①②③皆正確。中斜方肌負責肩胛骨的後縮與穩定，在此姿勢下屬於被拉長、活動不足的肌群，並非過度活動，故不含④，答案為D。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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答案以考選部公告之測驗式試題標準答案 PDF 為準。