站立時常處於懶散姿勢（slouched posture）者，下列那一肌肉最可能發生緊繃縮短？

題目

站立時常處於懶散姿勢（slouched posture）者，下列那一肌肉最可能發生緊繃縮短？ A. 髂肌 B. 下腹肌 C. 髖伸肌 D. 下胸椎伸肌

官方答案

• 答案：C. 髖伸肌

解析

站立懶散姿勢常伴隨骨盆後傾、髖關節相對伸展、腰椎屈曲及胸椎後凸。骨盆後傾會使髖伸肌（臀大肌、腿後肌）處於縮短位置，長期下來容易緊繃縮短；髂肌屬髖屈肌，會被拉長；下胸椎伸肌因駝背也被拉長。下腹肌在此姿勢下通常偏向無力，因此最可能緊繃的是髖伸肌。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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