有關髖內收肌拉傷的運動治療，下列敘述何者正確？①肌力訓練和肌肉柔軟度訓練應並重 ②同側被抑制或變弱的臀中肌和臀小肌給予肌力訓練 ③對側被抑制或變弱的闊筋膜張肌給…

題目

有關髖內收肌拉傷的運動治療，下列敘述何者正確？①肌力訓練和肌肉柔軟度訓練應並重 ②同側被抑制或變弱的臀中肌和臀小肌給予肌力訓練 ③對側被抑制或變弱的闊筋膜張肌給予肌力訓練 ④當個案執行等張運動沒有困難時，即可開始離心肌力訓練 A. 僅①②④ B. 僅①③④ C. 僅①②③ D. ①②③④

官方答案

• 答案：A. 僅①②④

解析

髖內收肌拉傷運動治療原則：①應同時重視肌力與柔軟度訓練，恢復長度與力量平衡；②同側臀中肌、臀小肌（髖外展肌）若被抑制或無力，會使內收肌相對過度活化而增加拉傷風險，故須加強其肌力；④當個案執行等張（向心—離心）運動無困難、無痛後，即可進階至離心肌力訓練以強化肌腱耐受性。③所述「對側被抑制的闊筋膜張肌（TFL）給予肌力訓練」並非內收肌拉傷之標準處置重點。正確為①②④，選A。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

• 官方試題 PDF
• 官方答案 PDF

答案以考選部公告之測驗式試題標準答案 PDF 為準。