對於長期臥床的個案來說，開始要執行運動訓練時，下列注意事項何者最為正確？

題目

對於長期臥床的個案來說，開始要執行運動訓練時，下列注意事項何者最為正確？ A. 直接以中度運動訓練介入最為有效 B. 應加強腹肌和上肢肌群的訓練 C. 應注意骨質疏鬆問題，以避免運動中發生骨折的風險 D. 輕度運動對患者效果有限，不建議採用

官方答案

• 答案：C. 應注意骨質疏鬆問題，以避免運動中發生骨折的風險

解析

長期臥床會造成不動性骨質流失（disuse osteoporosis），骨強度下降，開始運動時若負荷過大或跌倒，容易發生壓迫性骨折，因此須由低強度、低衝擊開始，循序漸進並注意保護，故選 C。A 直接以中度訓練介入，對去適應的心肺與骨骼肌肉系統負荷過大；B 應採全身性漸進訓練，而非只強調腹肌與上肢；D 輕度運動仍能減緩去適應、維持關節活動度與循環，並非無效。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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