執行心肺運動耐力訓練時，下列運動強度的比較何者最不類似？

題目

執行心肺運動耐力訓練時，下列運動強度的比較何者最不類似？ A. 50%最大攝氧量和65%最大心率 B. 75%最大心率和60%心率儲存量 C. 50%最大攝氧量和自覺用力係數12 D. 70%最大攝氧量和50%心率儲存量

官方答案

• 答案：D. 70%最大攝氧量和50%心率儲存量

解析

運動強度對應關係：50% VO₂max 對應約 65% HRmax（A 正確）；75% HRmax 對應約 60% HRR（B 正確）；50% VO₂max 對應 RPE 12（C 正確）；70% VO₂max 應對應約 60% HRR，而非 50% HRR，兩者差距最大，最不類似。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

• 官方試題 PDF
• 官方答案 PDF

答案以考選部公告之測驗式試題標準答案 PDF 為準。