有關肌力訓練與肌耐力訓練產生的適應現象比較，下列敘述何者錯誤？

題目

有關肌力訓練與肌耐力訓練產生的適應現象比較，下列敘述何者錯誤？ A. 肌力訓練造成肌肥大，尤其是IIb類型纖維居多；肌耐力訓練對肌肥大之影響則較輕微或沒有 B. 肌力訓練造成微血管床密度下降或沒變化；肌耐力訓練會增加微血管床密度 C. 肌力訓練與肌耐力訓練皆會改變運動單位徵召 D. 肌力訓練與肌耐力訓練皆會提高肌紅素儲存量

官方答案

• 答案：C. 肌力訓練與肌耐力訓練皆會改變運動單位徵召

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