一位抱怨肩部在動作時有無力感的病人，檢查發現肩旋轉肌群無力、肩胛內縮測試（scapularretraction test）結果為陽性。下列何者為對此病人最適當的…

題目

一位抱怨肩部在動作時有無力感的病人，檢查發現肩旋轉肌群無力、肩胛內縮測試（scapularretraction test）結果為陽性。下列何者為對此病人最適當的運動處方？①肩胛穩定肌群肌力訓練　②肩旋轉肌群肌力訓練　③肩胛活動度運動 A. ①② B. ② C. ①③ D. ②③

官方答案

• 答案：A. ①②

解析

肩胛內縮測試陽性代表症狀源於肩胛骨動作異常（scapular dyskinesis），首要處理為①肩胛穩定肌群（斜方肌下束、前鋸肌、菱形肌）強化，配合②旋轉肌群強化恢復盂肱節律。③活動度運動非優先，因問題在肌控制而非關節僵硬。故①②最適當。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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