關於DeLorme和Oxford兩學派的漸進式阻力運動設計比較，下列何者錯誤？

題目

關於DeLorme和Oxford兩學派的漸進式阻力運動設計比較，下列何者錯誤？ A. 兩學派都先決定10 RM B. DeLorme建議阻力逐漸增加，而Oxford則是阻力逐漸減少 C. DeLorme建議從10下，50%的10 RM阻力開始 D. Oxford建議從10下，75%的10 RM阻力開始

官方答案

• 答案：D. Oxford建議從10下，75%的10 RM阻力開始

解析

DeLorme與Oxford都先測10 RM作為基準。DeLorme採遞增阻力，依序做50%、75%、100% 10 RM各10下；Oxford則採遞減阻力，從100% 10 RM開始，再做75%、50%各10下。因此Oxford是從100%開始，不是75%。故D敘述錯誤。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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答案以考選部公告之測驗式試題標準答案 PDF 為準。