林爺爺今年67 歲，健康良好無用藥，平時沒有規律運動的習慣。若他要進行漸進式運動測試（gradedexercise testing），下列何種注意事項不適用在林…

題目

林爺爺今年67 歲，健康良好無用藥，平時沒有規律運動的習慣。若他要進行漸進式運動測試（gradedexercise testing），下列何種注意事項不適用在林爺爺身上？ A. 測試起始的作功量（workload）要輕（＜3 METs），且增加作功量的幅度要小 B. 若使用直立式腳踏車（cycle ergometer）進行測試，可能會因局部肌肉疲乏，導致比用跑步機（treadmill）進行測試時所測到的尖峰攝氧量低 C. 使用跑步機（treadmill）進行測試時，考量測試者的走路速度，可以用增加坡度取代增加速度 D. 因林爺爺年紀較大，不可用年齡預估之最大心率來作為終止測試的指標

官方答案

• 答案：D. 因林爺爺年紀較大，不可用年齡預估之最大心率來作為終止測試的指標

解析

A 正確：高齡者/非運動者起始負荷應 <3 METs，階梯幅度小。B 正確：腳踏車易因局部腿部肌肉疲勞先於心肺系統達極限，導致測得 VO2peak 低於跑步機。C 正確：高齡者跑步機測試常固定速度、增坡度以避免跌倒風險。D 錯誤：年齡預估最大心率（220-age）雖有個體差異，仍為運動測試常用終止指標之一（如達 85-90% HRmax），並非「不可用」。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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