下列何種擺位方式最有助於放鬆顳頜關節？

題目

下列何種擺位方式最有助於放鬆顳頜關節？ A. 下巴微微向上 B. 舌頭輕頂在上排牙齒後面（上顎） C. 上下牙齒相扣住 D. 前位頭部（forward head）

官方答案

• 答案：B. 舌頭輕頂在上排牙齒後面（上顎）

解析

顳頜關節（TMJ）的安靜位置（rest position）為：嘴唇自然閉合、上下牙齒分開2-4mm（自由間隙）、舌頭輕輕頂住上顎（切牙乳頭後方）、下巴微微內收。此位置可使咬肌、顳肌、翼內肌等閉嘴肌群放鬆，關節盤處於生理位置。A選項下巴向上會使下頜後縮，增加關節後方壓力。C選項上下牙齒相扣會使咬肌持續收縮，增加關節負荷。D選項前位頭部會導致下頜後縮、咬肌緊繃，加重TMJ症狀。故B選項最有助於放鬆TMJ。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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