有關下背痛的日常生活訓練原則，下列對患者的建議何者錯誤？

題目

有關下背痛的日常生活訓練原則，下列對患者的建議何者錯誤？ A. 以蹲姿舉物取代彎腰舉物 B. 經常改變姿勢 C. 站立時，以雙足平踏地板取代一腳踏在踏板上 D. 搬貨物時，以足部移動取代扭轉軀幹

官方答案

• 答案：C. 站立時，以雙足平踏地板取代一腳踏在踏板上

解析

下背痛衛教強調減少腰椎前凸與軀幹扭轉。蹲姿屈膝舉物、經常變換姿勢、搬物時以腳步移動取代扭轉軀幹都正確。站立時若一腳踩在小踏板，可屈曲髖關節、減少腰椎前凸，通常比雙足平踏更舒服；因此 C 要求以雙足平踏取代一腳踏踏板，方向相反，為錯誤建議。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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