民國102年 第2梯次 中餐烹調乙級 學科
第35題
若某甲在一餐中共攝取了蛋白質33 公克、醣類200 公克、油脂30 公克,則其熱量之可獲量 約為多少大卡?
題目
若某甲在一餐中共攝取了蛋白質33 公克、醣類200 公克、油脂30 公克,則其熱量之可獲量 約為多少大卡?
- (1) 1000
- (2) 1100
- (3) 1200
- (4) 1300
官方答案
(3) 1200
解析
人體三大營養素熱量係數:蛋白質每公克4大卡、醣類每公克4大卡、脂質每公克9大卡。計算:蛋白質33×4=132大卡;醣類200×4=800大卡;油脂30×9=270大卡。合計132+800+270=1202大卡,約1200大卡,故選3。此題重點在熟記係數並確實代入,蛋白質與醣類同為4、油脂為9,總熱量1202大卡最接近選項3的1200大卡。
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