民國104年 第1梯次 中餐烹調─素食丙級 學科
第37題
新鮮蔬菜烹調時火候應
題目
新鮮蔬菜烹調時火候應
- (1) 旺火速炒
- (2) 微火速炒
- (3) 微火慢炒
- (4) 旺火慢炒
官方答案
(1) 旺火速炒
解析
新鮮蔬菜富含水分、維生素(尤其水溶性維生素C、B群)及酵素,若加熱時間過長,不僅出水軟爛、口感失去脆度,水溶性維生素更會大量溶出流失。因此烹調火候應採「旺火速炒」(高溫、短時間),利用高溫快速使蔬菜熟化並破壞氧化酵素,同時縮短受熱時間以保留營養、色澤與脆嫩口感。微火慢炒或旺火慢炒皆使受熱過久,營養與口感損失大。故正確為選項1。
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