民國104年 第2梯次 中餐烹調─素食丙級 學科
第27題
下列哪一種水果含有最豐富的維生素C?
題目
下列哪一種水果含有最豐富的維生素C?
- (1) 西瓜
- (2) 香蕉
- (3) 蘋果
- (4) 橘子
官方答案
(4) 橘子
解析
橘子富含維生素C,每100公克約含30~40毫克,並含類黃酮與有機酸,有助於鐵質吸收。以相同重量比較,西瓜、香蕉、蘋果的維生素C含量都明顯偏低,香蕉與蘋果每100公克多在10毫克以下。因此在四個選項中,以橘子的維生素C最豐富;芭樂、奇異果含量更高,但並未列在選項中。
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