民國109年 第1梯次 中餐烹調─素食丙級 學科
第68題
以下有助於腸內有益細菌繁殖,甜度低,多被用於保健飲料中者為
題目
以下有助於腸內有益細菌繁殖,甜度低,多被用於保健飲料中者為
- (1) 果糖
- (2) 葡萄糖
- (3) 寡醣
- (4) 乳糖
官方答案
(3) 寡醣
解析
寡醣由三至十個單醣組成,人體消化酵素不易分解,能通過小腸到達大腸,作為比菲德氏菌等有益菌的養分,促進腸內好菌繁殖,且甜度低、熱量較少,常用於保健飲料。果糖與葡萄糖甜度高且易被吸收,乳糖則需乳糖酶分解,對部分人會引起不適,均非本題所指。
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