民國113年 第1梯次 中餐烹調─素食丙級 學科
第49題
下列哪一種水果含有最豐富的維生素C?
題目
下列哪一種水果含有最豐富的維生素C?
- (1) 橘子
- (2) 蘋果
- (3) 西瓜
- (4) 香蕉
官方答案
(1) 橘子
解析
以每100公克可食量比較,橘子(柑橘類)的維生素C含量約30~50毫克,是選項中最高者;蘋果僅約2~5毫克,西瓜約6~8毫克,香蕉約8~10毫克,都明顯低於橘子。維生素C是水溶性、不耐熱也不耐久放的營養素,柑橘類多為生食,可減少加熱流失。若以「含量最豐富」判斷,橘子勝出。補充說明:芭樂、奇異果、釋迦的維生素C含量更高,但不在本題選項中,作答時仍以選項互相比較為準。
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