民國104年 第2梯次 中餐烹調─葷食丙級 學科
第36題
肝臟含有豐富的
題目
肝臟含有豐富的
- (1) 維生素B
- (2) 維生素A
- (3) 維生素E
- (4) 維生素C
官方答案
(2) 維生素A
解析
肝臟是維生素A含量最豐富的食物之一,且多以視網醇形式存在,吸收利用率佳,有助維持視覺、上皮組織完整性與免疫功能,同時也含鐵與維生素B12。維生素C主要來自蔬果且不耐熱;維生素E多見於植物油與堅果;維生素B群雖也存在肝臟,但肝臟最具代表性與含量優勢的仍是維生素A。
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