民國110年 第2梯次 中餐烹調─葷食丙級 學科
第11題
食物烹調的原則宜為
題目
食物烹調的原則宜為
- (1) 原味烹調
- (2) 運用簡便的高湯塊
- (3) 味精用量為食物重量的百分之五
- (4) 調味料愈多愈好
官方答案
(1) 原味烹調
解析
烹調原則以原味烹調為主,利用新鮮食材本身的鮮甜,搭配汆燙、蒸、烤等方式,減少油、鹽、糖與人工調味,兼顧健康與風味。高湯塊屬加工調味品,鈉含量高,不宜視為「簡便」的常態做法;味精合理用量遠低於食物重量的百分之五,該敘述數值明顯過高;調味料也非愈多愈好,過量會掩蓋原味並增加身體負擔。
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