民國112年 第1梯次 中餐烹調─葷食丙級 學科
第71題
一公克的醣可產生
題目
一公克的醣可產生
- (1) 7
- (2) 4
- (3) 9
- (4) 12 大卡的熱量
官方答案
(2) 4
解析
醣類(碳水化合物)每公克可提供4大卡的熱量,這是營養學常用的熱量換算值。以一碗含50公克醣的米飯為例,醣類部分約提供50×4=200大卡。蛋白質同樣每公克4大卡,脂肪每公克9大卡,酒精每公克7大卡;選項中的7、9、12都不是醣類的換算值。1公克醣產生4大卡,是計算每日熱量所需的基本常識,故選2。
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