民國114年 第3梯次 中式麵食加工─水調(和)麵類乙級 學科
第32題
豆魚蛋肉類食物經常含有隱藏的脂肪,下列何者脂肪含量較低?
題目
豆魚蛋肉類食物經常含有隱藏的脂肪,下列何者脂肪含量較低?
- (1) 看得到白色脂肪的肉類,例如五花肉
- (2) 加工絞肉製品,例如火鍋餃類
- (3) 不含皮的肉類,例如雞胸肉
- (4) 食用油處理過的加工品,例如肉鬆
官方答案
(3) 不含皮的肉類,例如雞胸肉
解析
脂肪含量比較:不含皮雞胸肉為低脂高蛋白代表,每100公克脂肪約1-3公克;五花肉含大量可見白色脂肪,脂肪含量極高(約30-40公克/100公克);火鍋餃類加工絞肉製品常添加豬油或雞皮調味,脂肪含量中高;肉鬆經油炸或油脂處理製程,脂肪含量亦高(約15-25公克/100公克)。故選項3脂肪含量最低。
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