民國105年 第1梯次 中式麵食加工─發麵類丙級 學科
第42題
糙米,除可提供醣類、蛋白質外,尚可提供
題目
糙米,除可提供醣類、蛋白質外,尚可提供
- (1) 維生素D
- (2) 維生素C
- (3) 維生素A
- (4) 維生素B 群
官方答案
(4) 維生素B 群
解析
糙米保留麩皮、胚芽與糊粉層,除提供澱粉(醣類)和蛋白質外,還富含維生素B群,如B1、B2、菸鹼酸等,以及膳食纖維和礦物質。維生素C、A、D並非糙米主要提供的營養素;糙米精製成白米後,因麩皮與胚芽被去除,B群含量會明顯下降。因此糙米可額外提供維生素B群。
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