民國114年 第2梯次 延期考區 水產食品加工-燻製、醃漬品類丙級 學科
第58題
健康飲食建議的鹽量,每日不超過幾公克?
題目
健康飲食建議的鹽量,每日不超過幾公克?
- (1) 10 公克
- (2) 15 公克
- (3) 6 公克
- (4) 2 公克
官方答案
(3) 6 公克
解析
健康飲食建議每日鹽攝取量不超過 6 公克（相當於鈉 2400 毫克），以降低高血壓、心血管疾病風險。10 公克與 15 公克過高，2 公克則低於一般建議上限，故正確選項為 6 公克。
AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。