民國106年 第3梯次 西餐烹調乙級 學科
第24題
某30 歲女性,身高155 公分,體重65 公斤,想藉低熱量均衡飲食並配合運動減重,若 平均每一天少吃500 大卡,並增加運動量消耗200 大卡,經30 天,理…
題目
某30 歲女性,身高155 公分,體重65 公斤,想藉低熱量均衡飲食並配合運動減重,若 平均每一天少吃500 大卡,並增加運動量消耗200 大卡,經30 天,理論上約可減體重多 少公斤?
- (1) 5 . 7
- (2) 2 . 7
- (3) 3 . 7
- (4) 4 . 7
官方答案
(2) 2 . 7
解析
每日熱量缺口 = 500（飲食）+ 200（運動）= 700 大卡。30 天累積 21,000 大卡。減重 1 公斤約需 7,700 大卡，21,000 ÷ 7,700 ≈ 2.73 公斤，近似 2.7 公斤。
AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。