海帶類蔬菜的何種成分是構成人類甲狀腺的主要成分?

題目

(3) 碘

海帶、海菜等海藻類富含碘，碘是合成甲狀腺素（T3、T4）的必要成分；甲狀腺就是以碘為主要原料，來調控能量代謝與生長發育，長期缺碘會導致甲狀腺腫大。鋅、鉀、鎂雖為人體必需礦物質，但並非甲狀腺素的構成成分。故選3。

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