民國113年 第3梯次 飲料調製乙級 學科
第2題
最容易受熱而被破壞的營養素是
題目
最容易受熱而被破壞的營養素是
- (1) 礦物質
- (2) 澱粉
- (3) 蛋白質
- (4) 維生素
官方答案
(4) 維生素
解析
維生素(尤其維生素C及多數B群)為熱敏感性營養素,長時間加熱或高溫烹調易被氧化破壞而流失,是最易受熱破壞者。礦物質(選項1)耐熱,加熱不易破壞;澱粉(選項2)受熱僅糊化,結構不改變、不流失;蛋白質(選項3)受熱變性凝固但仍保留營養價值。相較之下,維生素最易受熱而被破壞。
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