民國113年 第3梯次 食物製備單一級 學科
第45題
炒葉菜類時,為使口感青脆,宜用何種方式?
題目
炒葉菜類時,為使口感青脆,宜用何種方式?
- (1) 中火長時間
- (2) 強火短時間
- (3) 強火長時間
- (4) 小火長時間
官方答案
(2) 強火短時間
解析
烹調葉菜類蔬菜時,為保持其翠綠色澤與爽脆口感,最適宜採用「強火短時間」(大火快炒)的方式。高溫快炒能在極短時間內使葉菜受熱均勻、迅速軟化纖維,同時減少水分過度滲出及維生素C等水溶性、熱敏感營養素的破壞流失,也能防止葉綠素因長時間加熱變質轉為暗褐色的脫鎂葉綠素。長時間加熱(如選項1、3、4)容易使蔬菜軟爛出水、色澤變黃,喪失清脆口感。
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