民國112年 地方三等 人事行政 心理學（包括諮商與輔導）
第2題
理性情緒行為治療法（Rational Emotive Behavior Therapy）的「不合理的 想法」，對人際知覺、印象形成的影響為何？請舉例說明之。（2…
題目
理性情緒行為治療法（Rational Emotive Behavior Therapy）的「不合理的 想法」，對人際知覺、印象形成的影響為何？請舉例說明之。（25 分）
參考解答（AI 生成，非官方）
- 一、理論架構：理情行為治療（Rational Emotive Behavior Therapy, REBT）由Ellis提出，採ABCDE模式，A為誘發事件（activating event）、B為信念（belief）、C為結果（consequence）、D為駁斥（dispute）、E為效果（effect）。其核心主張是困擾並非源自事件本身，而是個人持有的「不合理想法」（irrational beliefs）。
- 二、不合理想法的特徵：包括絕對化要求（musturbation，如「我必須被所有人喜歡」）、災難化（catastrophizing，如「被拒絕就全完了」）、低挫折容忍與自我貶抑（如「我什麼都做不好」）。這些信念具有僵化、過度類化與非黑即白的性質。
- 三、對人際知覺的影響：人際知覺（interpersonal perception）是對他人特質與意圖的解釋歷程。不合理想法會造成選擇性注意與確認偏誤（confirmation bias），把中性訊息解讀為敵意，並產生投射與以偏概全，使人際判斷失真。
- 四、對印象形成的影響：印象形成（impression formation）受初始訊息與刻板印象影響。災難化與絕對化要求會使人以單一負向行為推論整體人格，形成月暈效應與負面偏誤，印象因此僵化且難以修正，並可能引發自我實現預言（self-fulfilling prophecy）。
- 五、舉例說明：小明傳訊息給同事未獲回覆，心想「他一定討厭我，我完蛋了」，於是冷淡迴避；同事感到被疏遠也減少互動，正好印證其假設。治療上以駁斥（D）檢驗證據、改寫為「他可能只是忙」，並設計行為實驗加以驗證。
AI 依官方試題文字產生的參考解答，非考選部公告答案，內容僅供備考參考。