第八版國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）中，對鈣的建議何者正確？

題目

第八版國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）中，對鈣的建議何者正確？ A. 鈣採用建議攝取量（RDA） B. 建議哺乳期應增加300 mg的鈣 C. 51～70歲建議攝取1,000 mg/d D. 鈣建議量男女有別

官方答案

• 答案：C. 51～70歲建議攝取1,000 mg/d

解析

第八版DRIs：鈣採「足夠攝取量」（AI）而非RDA（A錯）；哺乳期未額外增加鈣建議量，維持成人AI 1000 mg/d（B錯）；51～70歲男女AI均為1000 mg/d（C正確）；鈣建議量同齡男女相同，無性別差異（D錯）。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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