有關等速肌力訓練的設定及應用，下列何者正確？

題目

有關等速肌力訓練的設定及應用，下列何者正確？ A. 離心收縮速度通常是設定高速 B. 通常在復健的後期使用 C. 只能用在向心收縮的運動訓練 D. 只能用在離心收縮的運動訓練

官方答案

• 答案：B. 通常在復健的後期使用

解析

等速訓練需使用等速儀，動作角速度固定，阻力會隨患者用力大小調整，可同時訓練向心與離心收縮。由於設備昂貴、操作較複雜，且高強度訓練可能增加關節負擔，通常安排在復健後期、急性疼痛與發炎控制後，作為進階肌力訓練，故B正確。A錯：等速離心測試或訓練常採較低速度，並非通常設定高速。C、D錯：等速訓練不是只能做向心或只能做離心，兩者皆可設定。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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