有關等速頻譜復健（velocity spectrum rehabilitation），下列敘述何者錯誤？

題目

有關等速頻譜復健（velocity spectrum rehabilitation），下列敘述何者錯誤？ A. 離心等速訓練要在訓練初期加入 B. 離心等速訓練以長時間和次大強度執行，避免產生過大力矩 C. 速度選擇為中等（每秒60 度至180 度）及快速（每秒180 度至360 度） D. 慢速的最大用力訓練容易使關節表面產生過度剪力

官方答案

• 答案：A. 離心等速訓練要在訓練初期加入

解析

等速頻譜復健由高速向心收縮開始，逐步進展至中速、慢速，離心等速訓練因產生較大力矩與肌肉損傷風險，應在訓練後期才加入，而非初期，故A錯誤。離心訓練宜以較長時間、次大強度執行，避免過大力矩，B正確。速度安排為中速每秒60～180度及快速每秒180～360度，C正確。慢速最大用力時關節面承受較大剪力，D正確。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

• 官方試題 PDF
• 官方答案 PDF

答案以考選部公告之測驗式試題標準答案 PDF 為準。