若個案採半蹲姿勢並使大腿維持與地面平行的肌力訓練，下列那一個肌肉需產生最大的收縮？

題目

若個案採半蹲姿勢並使大腿維持與地面平行的肌力訓練，下列那一個肌肉需產生最大的收縮？ A. 股二頭肌（biceps femoris） B. 股四頭肌（quadratus femoris） C. 闊筋膜張肌（tensor fasciae latae） D. 縫匠肌（sartorius）

官方答案

• 答案：B. 股四頭肌（quadratus femoris）

解析

半蹲姿勢大腿平行地面時，膝關節約90度屈曲，此時需對抗重力伸展膝關節以維持姿勢，股四頭肌為主要膝伸肌，需產生最大收縮力量。股二頭肌為膝屈肌，闊筋膜張肌協助髮屈曲與外展，縫匠肌為髖屈曲、外展及膝屈曲肌，皆非維持半蹲姿勢的主要抗重力肌群。註：選項B寫「股四頭肌（quadratus femoris）」應為quadriceps femoris之筆誤，quadratus femoris為股方肌（外旋肌），但依題意應指股四頭肌。

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官方資料

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