當為精神疾病個案發展合宜的休閒活動介入時，下列那兩者間的平衡也是重要的考量因素，以能沉浸（experiencing flow）於活動中？

題目

當為精神疾病個案發展合宜的休閒活動介入時，下列那兩者間的平衡也是重要的考量因素，以能沉浸（experiencing flow）於活動中？ A. 重要性與緊急性 B. 興趣與能力 C. 挑戰與技巧 D. 工作與生活

官方答案

• 答案：C. 挑戰與技巧

解析

心流理論（flow，Csikszentmihalyi）指出，當活動的挑戰難度與個人的技巧水準相互匹配時，個體才可能沉浸其中；挑戰遠高於技巧會產生焦慮，技巧遠高於挑戰則感到無聊。因此安排休閒活動時，須依個案現有能力調整活動難度，使兩者維持動態平衡。B 的興趣與能力雖影響動機與參與意願，但心流的核心架構是挑戰與技巧，故選 C。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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