首頁 / 高考三級 體育行政考古題 / 民國112年 高考三級 體育行政 體育原理 民國112年 高考三級 體育行政 體育原理考古題
民國112年 高考三級 體育行政 體育原理收錄考選部官方試題，共 4 題可線上瀏覽，考選部未公告本科目答案。
題目與答案
根據最新統計顯示國人「不健康餘命」高達8年，扣除疫情「超額死亡」
後實際老化現象應更嚴重，如何以運動介入使高齡族群獲得生理健康效
益，請試述之。（25分）
參考解答（AI 生成，非官方） 一、不健康餘命（unhealthy life expectancy）是指平均餘命扣除健康餘命後，處於失能、慢性病或功能受限的年數；國人約8年，代表壽命延長未必等於健康延長。疫情造成的超額死亡（excess mortality）可能使高齡者健康惡化與失能風險被低估。運動介入的核心目標是壓縮疾病期（compression of morbidity），藉由提升生理儲備、延緩失能，讓高齡者活得久也活得好。 二、生理效益具多系統性：有氧運動可改善最大攝氧量（VO2max）、血管內皮功能與血壓，降低心血管疾病風險；阻力訓練可增加肌力與肌肉量，對抗肌少症（sarcopenia）與骨質流失；平衡與柔軟度訓練可改善步態、本體感覺與跌倒風險。運動亦能提升胰島素敏感性、調節血脂與體組成，並透過免疫與發炎反應調節，減少慢性低度發炎。 三、運動處方宜採FITT-VP原則：頻率（frequency）、強度（intensity）、時間（time）、類型（type）、總量（volume）與漸進（progression）。依世界衛生組織（WHO）建議，高齡者每週至少150至300分鐘中等強度有氧運動，或75至150分鐘高強度運動；每週2至3次主要肌群阻力訓練；每週3次以上平衡訓練。體弱者應從低強度、短時間開始，逐步增加，並先做健康篩檢與跌倒風險評估。 四、功能與心理社會效益同樣關鍵：規律運動可維持日常生活活動（ADL）與工具性日常生活活動（IADL）能力，改善步速、平衡與上下樓梯表現，降低失能與住院風險；並可促進認知功能、改善憂鬱與焦慮、提升睡眠與自我效能。團體運動還能增加社會參與、減少孤獨感，對高齡者的心理健康與持續參與具有加成效果。 五、政策上可結合社區運動據點、運動指導員、醫療與長照轉介、智慧穿戴監測及交通與場地可及性改善，並以補助、課程券或企業健康促進方案提高參與。限制包括衰弱者安全風險、慢性病用藥與運動交互作用、偏鄉資源不足及持續參與率低。應建立分級運動處方、專業人力認證與成效追蹤，避免只辦活動而缺乏長期支持。
運動產業受新型冠狀病毒（COVID-19）疫情影響巨大，但研究指出臺灣
民眾之健身運動行為仍可維持，請說明政府所採取相對應的紓困措施。
（25分）
參考解答（AI 生成，非官方） 一、疫情期間健身房、場館、賽事、運動旅遊與用品零售受人流管制、邊境管制及消費緊縮衝擊，政府依《嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別條例》推動紓困，教育部體育署並提出運動產業紓困振興方案。政策原則為從寬、從速、從簡，重點在保住營運資金與就業，避免產業鏈斷裂，並以防疫指引維持可運作空間。 二、營運與薪資支持：對受衝擊的運動場館、健身中心、運動服務業、賽事與展演辦理單位、運動用品製造與批發零售業等，提供員工薪資補貼、營運成本補助、租金減免或緩繳、水電費減免及稅費緩繳。部分方案採定額補貼或按營業額衰退比例核給，以協助業者支付固定成本、留住教練與員工，降低歇業與裁員。 三、金融與就業支持：透過中小企業信用保證、貸款利息補貼、融資展延與還款寬限，緩解現金流壓力；並結合充電再出發訓練津貼、安心就業計畫與安心即時上工，協助受減班休息的教練、裁判、場館人員維持收入並提升職能。此類措施兼具紓困與人力資本投資功能，但需簡化申請流程與認定標準。 四、振興與轉型：發放動滋券鼓勵民眾消費運動服務，帶動場館、賽事與運動用品買氣；補助線上課程、數位行銷、預約系統與遠距健身，協助產業數位轉型；同時公布場館防疫指引與安心標章，重建消費者信心。部分地方政府亦加碼場館租金減免與運動課程補助，形成中央與地方協力。 五、限制與建議：紓困多要求稅籍、營業登記或一定規模，微型工作室、自營教練與非典型工作者較易被漏接；補助也偏向大型場館，基層賽事與偏鄉服務恢復較慢。建議建立運動產業資料庫與常態化風險準備、採簡式定額補助、強化勞健保與職業保險，並將數位能力、防疫韌性納入中長期振興，而非一次性消費券。
臺灣歷經三波教育改革對學校體育課程實施產生何種重大影響，請試述
之。（25分）
參考解答（AI 生成，非官方） 一、臺灣教育改革的波次常以重大制度變革區分：第一波為1968年實施九年國民義務教育；第二波以1994年四一○教改運動為起點，2001年推動九年一貫課程；第三波為2014年十二年國民基本教育上路，2019年實施108課綱。三波改革分別改變學校體育的普及基礎、課程統整與素養導向，影響體育課的地位、內容與評量。 二、第一波以普及與國家建設為主：九年國教使國中體育納入正式課程，課程標準統一教材綱要，強調體能、基本運動技能與全民體育；師資培育與場地逐步擴充，體育成為五育均衡的一環。然而升學主義與聯考壓力仍在，體育課常被借用或邊緣化，課程實施偏向技能訓練與體能測驗，學生差異與興趣較少被照顧。 三、第二波以鬆綁、統整與學校本位為核心：九年一貫將體育納入健康與體育學習領域，以能力指標取代鉅細靡遺的教材內容，強調統整教學、協同教學與校本課程。體育從單一學科轉為促進健康與全人發展的領域，教師須具備課程設計與多元評量能力；但合科後體育專業易被稀釋，領域節數與師資配置也產生落差。 四、第三波以核心素養與適性揚才為主：108課綱強調自發、互動、共好，體育課程對應身體素養（physical literacy）、健康生活與社會參與，重視情境化學習、差異化教學、跨域統整與素養導向評量。彈性學習、校訂課程與體育班專業課程並行，讓學生有更多運動選擇；同時要求教師設計學習任務，而非只教動作技術。 五、整體影響與待解問題：三波改革使體育從附屬科目走向正式領域，課程理念由技能本位轉向健康、素養與終身運動；但每週授課節數不足、場地器材城鄉差距、體育教師專業支持與評量工具仍待強化，競技導向與升學壓力也可能抵銷改革效果。建議穩定體育節數、充實專任師資與場地、建立素養評量示例，並強化校本運動文化。
「physical education」一詞係外來詞，其華語演進過程亦顯示其內涵概念
的演變階段，請試述之。（25分）
參考解答（AI 生成，非官方） 一、physical education為外來概念，華語譯詞並非一次定型。十九世紀歐陸體操（gymnastics）與英國競技運動傳入日本，再經清末新式學堂、教會學校與留學生引介至華語圈；其內涵從身體訓練、軍事操練，逐步轉為以身體活動為媒介的教育歷程。譯詞的變化，實際上反映國家目標、教育思潮與體育專業化的轉變。 二、清末至民初以體操為主流：新式學堂設體操科，內容多為兵式體操、隊列與器械操，帶有軍國民教育與尚武精神；此時physical education被理解為身體的規訓與體力鍛鍊，教育目的偏重服從、紀律與國力。體操一詞雖不等同今日體育，卻是華語世界最早制度化的身體教育用語。 三、1920年代轉向體育：受美國自然體育、杜威實用主義與兒童本位思潮影響，1922年壬戌學制及1923年課程標準逐步以體育取代體操，強調順應兒童本性、遊戲與運動的教育價值。體育不再只是操練，而是透過身體活動促進身心發展、社會化與品格教育，體育教師與師資培育也開始專業化。 四、戰後至1970年代走向科學化與競技化：體育學術引入運動生理學、生物力學與心理學，體育與運動（sport）概念開始分化；學校體育兼顧全民體育與競技選手培育，體育課重視體能、技能與測驗。此時體育常被理解為身體的教育，但也出現重競技、輕健康的偏向。 五、1990年代以後轉向健康與領域統整：九年一貫設置健康與體育領域，體育與健康促進、安全教育結合，強調身體活動量、健康體適能與生活技能。體育的定義由學校科目擴展為終身身體活動，課程重視學生參與、差異化與健康行為的養成。 六、近年則以身體素養與素養導向為核心：physical literacy譯為身體素養，強調動機、信心、能力與知識的整體發展；108課綱將體育納入核心素養與終身運動願景。華語用語出現體育、運動、體育運動並存，反映學校教育、競技運動與休閒健身場域的分化，也提醒體育應回到全人發展與健康生活的本質。